カテゴリーアーカイブ ダイエット

著者:fifty

海外から始まったダイエット

私は高2の頃、親の都合でニュージーランドに3年半住んでいました。
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著者:fifty

便秘改善してダイエット成功

私が以前ダイエットとして実践したのは、便秘を改善することでした。
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著者:fifty

徐々に自分に合ったダイエット方法を考える

アラフォーと言う事で代謝がかなり落ち、出産してから(7年前ですが。)あまり体重も減らず、どうにかしないとと思い、半年前から毎朝ウォーキングをしているのですがなかなか体重が減りません。
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